지식 공유하기(해결중심모델)
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강점관점으로 코칭을?지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 사진+동영상 2020. 1. 23. 08:09
코칭도, 결국은 "언어"로 구성되며, 특별히 질문이 중요하다. 선수의 상태를 파악하고, 자신도 모르는 강점을 깨닫게 돕고, 힘들어 하고 있는 부분을 파악하고, 강력한 자신감을 불어 넣어 주는 것. 이 모든 코칭 활동을 "질문"으로 한다. 코치가 선수 옆에서 함께 뛰어주며, 지속적으로 격려해 주고, 힘든 점을 극복할 수 있도록 도와 준다면, 멀고 먼 목적지까지, 좀 더 빨리, 좀 더 편안하게 도달할 수 있을 것이다. 이때, 긍정적인 질문을 적절하게 구사하면 코칭의 효과, 훈련의 효과를 배가시킬 수 있다. 왜냐하면 질문은 상대를 존중하는 언어 형식이기 때문이다. 왜냐하면 질문은 상대를 "뭘 좀 아는" 전문가로 인정하는 것이기 때문이다. ===== Inspired by 최엘림 선생님. ===== 방명록 링크(..
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왜?지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 고급 테크닉 2020. 1. 23. 07:35
사실, "왜?" 라는 단어는, 상담자가 사용하지 말아야 할 단어이다. (상담 관련 서적에도 (일반적으로) "왜" 라는 단어는 피하는 게 좋다고 나온다.) 왜냐? 이 단어에는 어떤 맥락이 전제되어 있는데, 대개 그 맥락은, 상대방을 "비난하는" 맥락이기 때문이다. 여기까지가, 이 분야의 상식이다. 하지만... 나는 생각이 조금 다르다. 맥락을 리프레이밍하면, 똑같은 단어도 전혀 다르게 들리기 때문이다. 글쎄~ 목소리 톤이 제대로 전달될 지 잘 모르겠지만, "왜"를 이렇게 사용한다면 어떨까? "그렇게 말하고 행동했을 만한, 좋은 이유가 있었을 것 같은데 어째서 그렇게 말하고 행동했는지 내가 좀 들을 수 있을까?" 그렇다. 질문을 하는 맥락이 다르다. 지금 이 맥락은, 상대방을 "비난"하려는 맥락이 아니라, ..
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도우려는 마음이 극에 달하면...지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 사진+동영상 2020. 1. 20. 08:31
https://vo.la/aveu 앤디 매티스(Andy Mathis) 박사(수의사)는 학대 현장에서 구조한 개, 그레이시(Gracie)에게 밥을 먹이기 위해서, 스스로 우리 안에 들어갔습니다. 그리고 그곳에서 밥을 먹으면서 그레이시가 마음 편히 밥을 먹을 수 있도록 도왔습니다. 도우려는 마음이 극에 달하면, 도우려는 자와 도움을 받는 자가 비슷해집니다. 서로 코드를 맞춥니다. 도우려는 마음이 극에 달하면... ===== 방명록 링크(아직도 안 적으셨다면? 클릭!) https://empowering.tistory.com/guestbook 연락처 _ 휴대전화: 010-8773-3989 _ 이메일: jaewonrhie@gmail.com _ 페이스북: http://www.facebook.com/dc9427
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저항하는 내담자 대처 원리 #1지식 공유하기(해결중심모델)/저항하는 내담자를 돕는 비법(책) 2020. 1. 17. 07:31
===== (간략 정리) 저항하는/비협조적/비자발적 클라이언트를 대하는 방법 https://empowering.tistory.com/42 ===== 기본 원리 #1: 내담자의 예상을 배반하라. (내담자가 예상하지 못하는 말과 행동을 하라.) 원문: Clifton W. Mitchell, PhD. 번역: 이재원(2020) 상담에서 문제에 대해서 대화를 나눌 때, 내담자가 보이는 반응은 엄청나게 다양하다. 어떤 사람들은 문제를 이야기 하는 것 자체를 두려워 한다. 이들은 문제를 가지고 있는 상황을 비정상적이라고 생각하고, 그래서 대개는 문제에 대해서 말하면, 다른 사람들이 비난할 수도 있다고 예상한다. 반면, 어떤 사람들은 마치 자신이 가지고 있는 문제를 자랑스럽게 여기는 것처럼, 거리낌없이 문제에 대해서 말..
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질문이 막히면, 어떻게 하죠?지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 고급 테크닉 2020. 1. 15. 08:38
질문을 하다가 막히면 어떻게 하죠? 해결중심모델을 적용하는 모든 실천가가 던지는 질문이다. 위 사진을 보라. 강아지가 고양이 무리에 둘러싸여 있다. 어떻게 벗어나야 할까? 어떤 방법이 가능할까? ===== 야심차게 해결중심 질문 테크닉을 구사했는데, 클라이언트는 답변을 아니 하고, 상담 분위기는 점점 이상해지고, 구석에 몰린 기분이 들 때는 어떻게 해야 할까? 간단하다: "등 뒤의 벽을 무너 뜨려야 한다." Reframing(재명명)은 크게 두 가지 방법이 있다. 하나. 대상의 방향을 바꾸는 방법. 둘. 대상을 아예 다른 곳으로 옮기는 방법. 구체적으로 말하자면: (1) 내가 과거의 예외를 물어보고 있었는데, 클라이언트가 도무지 답을 하지 못하고 있다면? 아예 다른 곳으로 간다: 현재, 미래. "과거"의..
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걍 척도질문부터 하세요!지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 고급 테크닉 2020. 1. 15. 08:18
걍, 척도질문부터 하세요! (1) 9년차 해결중심모델 전문가의 정리. 예컨대: (ㄱ) 사람들이 가장 편하게 쓰는 질문 테크닉은 척도질문이다. (ㄴ) 다양한 해결중심 질문을 척도질문 하나로 번역할 수 있다. (ㄷ) 따라서 척도질문은 다른 해결중심 질문으로 넘어가는 시작점이다. (2) 생각할수록, 상담은 여러 모로 유도와 비슷하다. 왜냐햐면: (ㄱ) 상담은 질문과 응답이 오고가는 밀고 당기기이다. (ㄴ) 상담은 특정한 방향으로 넘기거나 메치는 게임이다. (ㄷ) 상담은 상대를 잘 잡는 것이 시작이다. (3) 스웨덴의 Harry Korman 박사의 "기적 척도" 테크닉을 보고... (ㄱ) 해결중심모델에는 "고급 질문 테크닉"이 따로 없다는 걸 알았다. (ㄴ) 굳이 따지자면, 기본 질문을 최대한 유려하게 구사하는..
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이상한 나라의 앨리스?지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 고급 테크닉 2020. 1. 14. 14:21
“앨리스는 토끼를 좇아 이상한 동굴로 뛰어 들어갔습니다…” 이상한 나라의 앨리스에는 옷을 입고 말을 하면서 어디론가 뛰어가는 토끼가 나온다. 호기심 많은(!) 앨리스는 주문에 걸린 듯(!) 정신 없이 토끼를 좇는다. 숲속 한복판에서 발견한 이상한 동굴. 토끼를 따라 그 안으로 뛰어 들어간다… 앨리스의 이야기를 해결중심치료에 대입해 보자. 내담자는 호기심 많은 앨리스, 치료자는 앨리스의 호기심을 끄는 토끼, 기적질문은 이 둘을 이상한 나라로 이끄는 동굴이다. 이상한 나라는 앨리스의 상상력이 자유롭게 현실화되어 있는 곳이다. 하지만 이곳을 가기 위해서는 반드시 동굴을 통과해야 한다. 우리는 내담자의 상상력을 이끌어 내기 위해서 앨리스의 토끼가 되어야 한다. 단순히 정해진 대본을 읽거나 외우는 게 아니라, 정..
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우주에서 보면?지식 공유하기(해결중심모델)/해결중심 사진+동영상 2020. 1. 13. 11:41
우주에서 보면 우리 삶이 어떻게 보일까? 낮에 하늘을 올려다 보면, 해만 보이고 달과 별은 안 보인다. 밤이 되어야 비로소 보인다. 하늘이 흐리고 비가오는 날엔, 세상이 온통 어둡고 차갑기만 하다. 머얼리, 남태평양에서 태풍이라도 올라온다면, 세상이 온통 바람 속에 잠긴 것 같다. 하지만~ 우주에서 보면 이 모든 게 어떻게 보일까? 좋게만 보이지는 않을 거다. 하지만 분명한 것은, "(평소와는) 다르게" 보일 거라는 사실이다. 똑같은 대상도 다르게 보는 것, 사실은... 이게 해결중심의 시작이다. ===== 방명록 링크(아직도 안 적으셨다면? 클릭!) https://empowering.tistory.com/guestbook 연락처 _ 휴대전화: 010-8773-3989 _ 이메일: jaewonrhie@g..